癌症究竟怎样造成的？真的是运气不好吗？

就算是医学水平发达的今天，癌症多数依旧是无药可治。作为人类的重大疾病，很多人在确诊后人第一反应是：

“为什么是我？”

“癌症为什么偏偏找上我？”

癌症到底是怎么来的，怎么就找上门了？看完这些你就清醒了！

一、“吸”出来的癌症

01吸——二手烟

吸烟者，无疑已成为“癌症的候选人”！随着吸烟者的吸烟量越大、吸烟年限越长、开始吸烟年龄越小，肺癌的发病风险和几率也就越高。

02吸——厨房油烟

厨房油烟对人的影响，从小了说对鼻、眼、咽喉黏膜有较强的刺激，可引起鼻炎、咽喉炎、气管炎等呼吸道疾病，长期油烟的吸入还可以导致肺癌。

二、“吃”出来的癌症

01吃得过咸

高盐饮食与胃癌的发生有着密切关系。世卫组织规定的是，每人每天的盐摄取量为6克，超过了这个量，食盐中的高渗透液会破坏胃黏膜，长此以往，也容易诱发胃癌。

02吃肉太多

吃肉太多，是肠癌的高危因素。中山大学附属第六医院李孟鸿教授课题组经研究发现，肿瘤癌变过程的关键基因ILF3可以通过促进肿瘤细胞大量摄取周围营养物质，从而恶性增殖。

过多的营养物质摄入，特别是富含丝氨酸和蛋氨酸的食物将更有可能诱发癌症。尤其如今人们的饮食结构愈发高脂肪高蛋白化，更易诱发癌变。

03吃得过烫

中国的食物很有特点，像火锅这类食物温度比较高，比较烫口，长期保持这样的饮食习惯，容易损伤食管黏膜，反复修复，长期循环很容易导致癌症。

三、“懒”出来的癌症

01懒得运动

有些人好像每天除了工作久坐，就是睡觉了；能坐车绝不走着，能坐电梯绝不爬楼梯……一点儿也不舍得花点力气锻炼，长期这样缺乏锻炼，患癌风险真的会增加！

世卫组织早在2013年就公布，懒得运动已成为全球第四死亡风险因素。缺乏运动会导致体内免疫细胞减少，大大增加患癌的几率。进行有规律的、持续的身体活动，能预防某些部位的癌症。

02懒得上厕所

忙着工作，忙着打牌，在外找不到卫生间……懒得上厕所，身体就会受影响。殊不知，习惯了憋尿，不但会损伤膀胱，增加尿频、尿失禁风险；

降低膀胱黏膜抵抗力，易发尿路感染，甚至危害肾脏，刺激前列腺，诱发炎症等。有研究显示，有憋尿习惯的人，患膀胱癌的可能性要更高。

03懒得体检

懒得去体检、懒得去医院，想给自己省点事，没想到最终却大病一场！很多癌症患者拖到晚期症状出现才去医院，这时查出癌症往往为时已晚，错过了最佳治疗期，医生也没有办法。

四、“作”出来的癌症

01长期熬夜

很多年轻人喜欢熬夜打游戏、追剧、刷小视频……根本停不下来，但是熬的不是夜，熬得是命。

长期熬夜是肿瘤高发的一个诱因。因为熬夜会导致内分泌激素水平的紊乱，使得细胞代谢异常，影响人体细胞正常分裂，导致细胞突变，提高患癌风险。

02不规律饮食

一些不良饮食习惯大大增加患胃癌的风险。比如：为了赶时间，吃饭狼吞虎咽；生活无规律，吃饭经常是“饥一顿、饱一顿”，甚至经常连早餐都不吃，有时还暴饮暴食；熏肉、油炸、烘烤、烧焦食物和使用多次的高温食用油中都含有大量致癌物质。

五、癌症发病相关其他因素

此外，其他影响癌症发病的相关因素还有：遗传、情绪、年龄、与职业等。

01遗传因素

大量研究表明，遗传因素在肿瘤发生发展过程中起着非常重要的作用，肿瘤是一种多基因遗传易感性疾病，往往存在家族聚集的现象。

02情绪因素

负面情绪在肿瘤的发生发展过程中具有很重要的作用。研究表明，胃癌、肝癌甚至颅内恶性肿瘤等，与易怒、“小心眼”、过度压抑自己情绪有关。

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